Hong Kong Life Planning Association
(中學)各級層遞式學習重點
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中一
#情緒支援, #個人成長
【情緒 ‧ 多面睇】 人際關係
PT-W007
導師將利用咭牌來帶領參加者學習分辨出自己當下的心情與情緒，學習面對當下的情緒、講述自己的想法及感受來改善人際關係。
時間：1節, 每節1.5小時(建議)
人數：不限
適合：大專 , 中學 , 高小 , SEN 學生
#個人成長, #應用學習
【掌握 ‧ 人生】 時間管理
PT-W006
透過講解分析、體驗和練習環節，讓參加者了解「時間不足」的成因，檢討自己的不良習慣，同時學習時間管理的重要法則和判斷標準，從而有效地規劃和分配時間，提升個人的執行力和處事效能。
時間：1節, 每節2小時(建議)
人數：不限
適合：大專 , 中學 , 高小
#自我肯定, #建立自信
【我走 ‧ 我路】 自我發展
PT-W008
讓參加者在自我開始發展的階段，訓練自我肯定，改變其不合理的自我信念，建立健全、健康的自我信念。
時間：1節, 每節2小時(建議)
人數：不限
適合：大專 , 中學 , 高小 , SEN 學生
#認識自我, 生涯探索
【邁向 ‧ 成長】 八大人生角色
PT-S002
透過專家的講解和分析，帶領參加者認識人生中不同階段 "生涯角色"的關係和意義，了解不同角色身分的特性、需要面對的挑戰和他人的期望，領略平衡和兼顧 各個角色發展的方法，成就更全面、更完備的人生。
時間：1節, 每節1小時(建議)
人數：不限
適合：大專 , 中學 , SEN 學生
中二
#興趣發展, #夢想職業
【興趣 ‧ 萌芽】 興趣發展
DI-W001
透過將夢想與興趣連結的嘉賓分享作外在刺激，以真實個案帶出尋找夢想的方法及可能性，進而啟發參加者思考＂我＂的夢想與興趣的連繫。
時間：2節，每節1.5小時(建議)
人數：不限
適合：中學 , 高小
#認識自我, #習慣養成
【真我 ‧ 個性】自我探索
【真我 ‧ 互動】
PT-W002
透過性格測試和探索工具(MBTI)，讓參加者認知自己的性格特徵，鼓勵他們以開放和自信的心態，擁抱、承認、接納自身價值和優缺點，思考個人性格進一步發展的可能性，對個人蛻變和未來規劃帶來更多期盼。
時間：2節, 每節1.5小時(建議)
人數：不限
適合：大專 , 中學 , SEN 學生
#探索夢想, #目標設定
【夢想 ‧ 啟航】 尋找夢想
DI-W003
透過成長模式和互動環節，讓參加者從了解個性出發，發掘出當中與夢想的關係，同時掌握實現夢想所須的行動計劃與指南，繼而規劃邁向夢想的第一步。
時間：1節，每節2小時(建議)
人數：不限
適合：大專 , 中學 , 高小 , SEN 學生
#抗逆解難, #個人成長
【抗逆 ‧ 解難】 正向人生
PT-W004
參加者在執行個人計劃中難免會遇到困難或妨礙，透過認識逆境四步曲，從而轉換思維，引領他們勇於面對困境，砥礪前行。
時間：1節, 每節2小時(建議)
人數：不限
適合：大專 , 中學 , 高小
#職場參觀, #職業探索
DI-J001
透過實地考察行業的工作地點，帶領參加者了解行業實際運作及感受工作環境、氣氛（部分行業更可體驗器材運用）；同時安排分享互動環節，由行業代表向參加者分享最新的行業資訊，提升參加者對行業的整體認識。
時間：1節，每節1.5 - 3小時(建議)
人數：不限
適合：大專 , 中學 , 高小 , SEN 學生
中三
#認識自我, #習慣養成
【真我 ‧ 個性】自我探索
【真我 ‧ 互動】
PT-W002
透過性格測試和探索工具(MBTI)，讓參加者認知自己的性格特徵，鼓勵他們以開放和自信的心態，擁抱、承認、接納自身價值和優缺點，思考個人性格進一步發展的可能性，對個人蛻變和未來規劃帶來更多期盼。
時間：2節, 每節1.5小時(建議)
人數：不限
適合：大專 , 中學 , SEN 學生
#升學準備, #認識自我
【選科 ‧ 邊科】 中三選科
DI-W005
透過初步講解與選科相關的資訊，使參加者了解正在面對的思考和抉擇，並認知當中的判斷準則與前因後果，以作出負責任的決定和適合自己的選擇。
時間：1節，每節1.5小時(建議)
人數：不限
適合：中學
#確立職志, #職業探索
【搵 ‧ 方向】 到校職業分享會 (建議每場2-4行業)
DI-J002
透過與行業人士的互動分享和深入交流，讓參加者了解行業現況和最新發展，認知投身的路徑和條件，掌握第一手資訊；同時藉嘉賓的親身經歷分享，學習職場應有的態度及技能，及早思考個人未來職涯規劃並作好準備。
時間：1節，每節1.5 - 3小時(建議)
人數：不限
適合：大專 , 中學 , 高小 , SEN 學生
#決策能力
【選擇 ‧ 唔難】 提升決策力
PT-W003
在生涯規劃的過程以至人生不同階段中，總會面對不同的選擇，參加者若能及早認識個人的決策模式，將有助參加者為個人訂立方向。
時間：1節, 每節1.5小時(建議)
人數：不限
適合：大專 , 中學 , 高小
中四
#個人動力, #執行能力提升
【尋回 ‧ 動力】 喚醒學習動機
PT-W001
透過不同活動，帶領參加者突破僵固性思維，看見人生中不同的選擇及可能性，尋回人生動力。並學習利用不同資源，創造新結果，面對人生不同階段的挑戰。
時間：6節, 每節2小時(建議)
人數：不限
適合：大專 , 中學 , 高小 , SEN 學生
#個人成長, #應用學習
【掌握 ‧ 人生】 時間管理
PT-W006
透過講解分析、體驗和練習環節，讓參加者了解「時間不足」的成因，檢討自己的不良習慣，同時學習時間管理的重要法則和判斷標準，從而有效地規劃和分配時間，提升個人的執行力和處事效能。
時間：1節, 每節2小時(建議)
人數：不限
適合：大專 , 中學 , 高小
#職場參觀, #職業探索
【去 ‧ 考察】 行業參觀活動
DI-J001
透過實地考察行業的工作地點，帶領參加者了解行業實際運作及感受工作環境、氣氛（部分行業更可體驗器材運用）；同時安排分享互動環節，由行業代表向參加者分享最新的行業資訊，提升參加者對行業的整體認識。
時間：1節，每節1.5 - 3小時(建議)
人數：不限
適合：大專 , 中學 , 高小 , SEN 學生
中五
#職場準備, #認識自我
【真我 ‧ 職途】 尋找職業方向
DI-W002
由導師以Holland Code(應用於生涯規劃及職業輔導的理論)切入，讓參加者了解自己人格特質，選擇能反映個人人格特質的職業，從而規劃未來升學及就業方向。
時間：1節，每節1.5小時(建議)
人數：不限
適合：大專 , 中學 , 高小 , SEN 學生
#升學準備, #認識自我
【多元 ‧ 出路】 中六升學就業
DI-W006
透過認識中六升學及就業的相關資訊和流程，使參加者了解多元出路的方向，為自己的職涯鋪路，作出負責任的決定和適合自己的選擇。
時間：1節，每節1.5小時(建議)
人數：不限
適合：中學
#職場參觀, #職業探索
【去 ‧ 考察】 行業參觀活動
DI-J001
透過實地考察行業的工作地點，帶領參加者了解行業實際運作及感受工作環境、氣氛（部分行業更可體驗器材運用）；同時安排分享互動環節，由行業代表向參加者分享最新的行業資訊，提升參加者對行業的整體認識。
時間：1節，每節1.5 - 3小時(建議)
人數：不限
適合：大專 , 中學 , 高小 , SEN 學生
中六
中六
#校園參觀, #學科探索
【賞 ‧ 升學】 大專院校參觀計劃
DI-J003
透過參觀香港的自資院校，讓參加者了解學校的規模、課程及參加者學習的模式和生活，使參加者建立升讀大專的目標。
時間：1節，每節1.5小時(建議)
人數：不限
適合：中學 , 高小
#職場準備, #應用學習
【寫 ‧ CV】 履歷表撰寫
SK-W001
安排專業人力資源顧問/導師，為參加者解構履歷表的元素和必備要點，同場教授撰寫履歷的技巧，並即時對參加者的履歷表點評，讓參加者明白/學習如何突出個人價值和亮點，在升學、求職的過程中事半功倍。
時間：1節，每節1.5小時(建議)
人數：不限
適合：大專, 中學
#職場準備, #應用學習
【見 ‧ 老闆】 面試攻略
SK-W002
透過人力資源顧問/導師講解面試過程各個要點，教授令人留下深刻印象的面試回應技巧，並道出相關的注意事項和致勝攻略，提升參加者的綜合面試技巧，為離開校園邁向下一個階段作好準備。
時間：1節，每節1.5小時(建議)
人數：不限
適合：大專, 中學
#個人形象, #職場準備
【好 ‧ 印象】 形象指導
SK-W007
透過專業形象導師的親身講解，輔以即場形象指導體驗和實踐，教授參加者從儀容、衣著裝扮到言行舉止等範疇的技巧，提升他們對個人專業形象的認知和重視，為他們在社會上獲得更多機會和成功踏出重要一步。
時間：1節，每節2小時(建議)
人數：不限
適合：大專 , 中學 , SEN 學生
