過去數個月一直給別人講課，但這一個月接連親歷離世事件，一個是工作多年的戰友，一個是同伴廿年的密友，讓我的生涯也重重的上了一堂反思課。
我們生涯規劃課程中有一個選擇題給學員：一份年薪過百萬的工作、一份收入不太穩定的工作。一開始有近九成的學員選擇前者，但當我提供更多資訊時，大家就開始動搖。前者需要24/7隨傳隨到，很少時間陪家人朋友，連自己的私人空間和健康也顧及不了；後者有彈性工時，能為社會和青年帶來深遠的意義和價值，獲得更多人肯定。這讓我想起剛離世的戰友曾跟我說，他平時其實不是愛單獨午飯，只是那短短一小時，就是他唯一有「Me Time」的一小時。如果他早知道人生只有三十多年，我相信他也會選擇後者的工作，可惜這已是如果。
現代社會豐富的物質文明和科技發展，電話沒電了隨處可充，生病了隨便吃個藥總會好起來，好像問題都能輕易解決，讓我們都沉醉在享受世事萬物之無盡期，逐漸以為一切都能掌握，都可永續至千秋萬代。但正如豐子愷的《漸》所言，我們其實都受盡時間的欺騙。時間太虛無飄渺，一般人都不會視之像財富一樣細心統計、分配、運用，甚至令大家都忽略，有時間才有可能談生涯。「珍惜」二字掛在口邊，卻像空氣一樣，從來沒有珍而重之。到有突發事情、或預期的沒出現時，我們才會從夢中醒來，可惜一切都已經太遲。想起那一瞬間在我眼前消失的密友，原以為可同伴一輩子，少點相處時間也沒所謂，然而再努力也已沒有時間。
人生可能有點長，長得讓我們都揮霍著時間，忘記了哪些事情才是最重要、最值得。人大了，都忙著應對不同的事情，一個個小時候會覺得難忘的經歷，簡單至家人朋友聚餐吃飯，隆重至人生大事喜宴喪禮，都沒多少時間在我們腦海中停留、感受、回味，又要迎接眼前新的事情。我們都被社會訓練成「問題解決師」，想將憂愁內心盡快抛棄，卻意外令滿足也同樣稍瞬即逝。為自己增添許多經歷，但當中的滿足卻只像「IG Stories」一樣瞬間擦身而過，沒半秒停留的機會，看了很多卻好像沒看了什麼，眼前最重要的卻意識不了、不屑一顧。
生涯規劃重視「面向未來」(Future-Oriented)，但過去的歷練也是人生重要的組成部分，不但沒法簡單被新的取代，更能解釋為什麼「我」是「我」，這個「我」究竟真正想怎樣。所以在生涯諮詢的歷程中，會系統地探索自己最重視的價值，並從過去經歷中找出線索，了解它們對自我概念構建的影響，成為我們在漫長人生中的提醒，時刻作出合適的抉擇。生涯諮詢也著重感受和抒發不同事件所產生的情緒，由專業的諮詢師陪伴同行，代入再抽離，創造空間確認與接納受助者的體會，讓自己內心的矛盾衝突得以和解。「同理心」三字看似簡單，但我們的準諮詢師認為這也是課程中最難的部分。一生中又有幾多人願意停下來，靜靜的傾聽著、單純的伴你哭？
生命的始終，終究不是人所能控制，但我們可以掌握如何視之。孔子說「未知生，焉知死。」然而未知死，也未必能理解什麼是生。好好的為當下致敬，為準備過去的回顧道別，整理所累積的珍重地帶往未來，也算是對生涯的緣份的一個肯定。
想起電影《Coco》，「被遺忘才是真正的死亡」。讓過去了的消失淡忘於無形之中，就似是沒有出現過，還是視之為人生的重要一課，支持我們更好地勇往直前？這也是我們每個人生涯中的重要一課。
作者：Matthew
過去十年從事生涯規劃及青年發展工作，香港生涯規劃協會顧問、課程總監及首席培訓師、國際生涯發展培訓師(CDI)、香港生涯規劃發展師認證課程培訓師(LPDFi)、國際生涯發展諮詢師(CDA)、國際認證職涯服務規劃師(CCSP)、全球職涯發展師(GCDF)、特殊兒童溝通指導師